両親から受け継いだ容姿は30歳くらいまで。なりたい自分は作れます。

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なりたい自分は作れます

1931年生まれ、現在87歳の現役トップモデル「カルメン・デロリフィチェ」さん。
言葉を失うくらい美しく素晴らしい。
「美しさとは自分で作るもの。」とおっしゃっています。

両親から受け継いだ容姿は30歳くらいまでだと私は思います。
そこから先は「その方の生き方とかこころのあり方」が容姿を作っていくのだと思います。

そして自分が幸せと思えるか、自分を愛せるかです。

健康になりたくて空回っていた過去

今、昔の写真を観ながら自分を振り返ってます。
健康になること、若々しくいることに頑張っているのに、病気になって空回りしていました。
テレビでこれが良いと言えば買いに走り、あれが良いと言えばまたやってみる。

それでも何も変わらない。。。
むしろテレビで観たいろんなお店に行って美食家になり気がついたら内臓脂肪が大変な事になっていました。
鏡を覗くとボロボロの自分の姿に「こんなんじゃなかった」と嘆く。

そんな失敗をし、病気になり、いろいろ経験して今があるんですね。

今は自信をもって「容姿」も「心」も、なりたい自分になれると実感しています。
生活習慣を改め、食を正し、ポジティブになると「健康」になっていきます。

そしてオマケが美です。
健康美！

そうなると些細なことでも喜べる自分がいます。
今はごくごく普通のことが幸せと感じられます。
幸せって掴むものではなくて、感じるものだったのです。

今、貴方が頑張ってやっても何も変わらないならそのやり方は間違ってます。

誰もがなりたい自分になれるのです。