よく噛んで食べると数万円の美容液や美容ドリンクより美容効果がある！

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よく噛んで食べるだけで数万円の美容効果

お食事中はなるべくお水をとらずに良く噛んで「自分の唾液」をたくさん出しましょう。

どんなに身体に良い食べ物でも、食事をすると血液は汚れます。

身体は食べ物を異物だと認識するからです。
よく噛んで自分の唾液と良く混さることで、身体は食べ物を受け入れやすくなります。

よく噛むと消化酵素の消費を節約できる

食べ物をよく噛むことで、胃腸への負担も少なくなり、消化に使う「酵素」を節約することができます。
一生で使う酵素の量は限られていると言われています。

よく噛んで唾液を出すことは「自分の体内の酵素を無駄遣いしない」という事です。
酵素は命の元です。その酵素を大切にする事はアンチエイジングや美しさを保つこと、また長寿にも繋がると言うことになります。

また身体は水も異物だと認識します。

水も口の中で唾液と混ぜてあげることは凄い効果があります。

良く噛む事は高価な美容液や美容ドリンクより優れています。