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好きなものをたらふく食べ、呑み過ぎて、早く天国いくなら本望ですか?

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HEALTH

食べ過ぎ、飲みすぎが原因の病気はどうしたら治ると思いますか?

生活習慣が悪くて、生活習慣病になったらどうしたら治るのでしょうか?
普通は病気になったらお医者様に依存したり、お薬に頼ってしまいますよね。
私も病気がちの時はもちろんそうでした。

「一流の大学病院で名医と言われるDr.に診てもらい、神の手で手術してもらう。そしてすぐ痛みが取れる良く効く薬を処方して貰う。」

それが身体の弱い私が長生き出来る道だと思ってました。

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西洋医学は大切です。
西洋医学は戦争で傷ついた戦士を癒すために生まれたのだそうです。
先天性の病気や伝染病、事故などの怪我や脳梗塞や心筋梗塞など救命救急の時はなくてはなりません。

ですが、ほとんどの病気は食生活や生活習慣が乱れたことやストレスが原因です。

それらを改め心を穏やかに保つことが健康でいられるコツです。

自分で作った病気は自分で治せます。

身体の中には免疫力という強い味方がいます。
古代ギリシャの医聖と言われたヒポクラテスも仰ってます。

ヒポクラテス 「人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている」

名医とは「免疫力」のことです。
免疫力が落ちている方は免疫力をアップさせましょう。

自分ではどうしようもないくらい疲れてたらマッサージ、指圧、針などで一時的に回復させるのも良いでしょう。

そして食べ過ぎ、飲みすぎ、生活習慣を改めましょう!

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そうです!
食べ過ぎは食べないことで
飲みすぎ飲まないことで
生活が乱れてる方は生活を見直すことで
ストレスを抱えてる方は気にしないことで治ります。

好きなものを沢山食べ、好きなものを浴びるように飲み、それで天国に行くなら本望ですか?

悲しいことに、今はそんな簡単に天国に行かせてもらえません。

「健康寿命」をご存知ですか?

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「健康寿命」とは、健康な状態で日常生活を送れる寿命のことです。

たとえば、チューブでつながれて寝たきり(それをスパゲッティ状態と言うらしいです。)とか、
薬漬けでご飯のように薬を飲んでお腹がいっぱいになるなんて耐えられますか?

心臓は動いてるのに脳は分かっていて、ただ眠ったようにベッドに横たわってるだけ。
家族は貴方が「何も分からない」と思い枕元でいろんなお話しが聞こえてきたらどうですか?

食を正して体質改善をすると身体に変化があります

体質改善をすると身体に悪い食べ物はあまり食べたく無くなります。

時々疲れると甘い物も欲しくなります。
我慢しないで食べてみるとそんなに美味しく感じなくて「別に食べなくても良かった」と思えてきます。
そしてなるべく自然な物を少しだけ食べることで「美味しい」と満足できるようになるのです。

貴方の「免疫力」を最大に活かしましょう。
最後まで自分が自分のことを出来るように!

会田 奈央

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1960年生まれ。ナチュラルフードコーディネーター、料理家、ファスティングアドバイザー、モデル、食健美講座講師、野菜にぎり寿司講座講師。食を正すと健康になり...

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